Rots & Water - Weerbaarheidstrainingen

Tijdens onze Rots & Water weerbaarheidstrainingen brengen we een groep kinderen, tieners of volwassenen samen om te werken aan zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en zelfreflectie. Je leert voor jezelf opkomen, grenzen aangeven en omgaan met groepsdruk.

We zoeken samen het evenwicht tussen de rotskracht (weten wat je wil, voor jezelf opkomen) en de waterkracht (verbinding, luisteren, flexibel zijn). Dat doen we op een speelse manier, met veel oefeningen.