Weerbaarheidstrainingen tieners

Tijdens de weerbaarheidstrainingen brengen we een groep jongeren samen om te werken aan zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en zelfreflectie. We gaan samen met hen op zoek naar het evenwicht tussen de rotskracht (weten wat je wil, voor jezelf opkomen) en de waterkracht (verbinding, luisteren, flexibel zijn) in ons.
We trachten te werken met veel oefeningen rond weerbaarheid.