Therapie met paarden

Individuele begeleiding waarin we werken rond een hulpvraag met behulp van paarden.

Hippotherapie stimuleert communicatie, lichaamsbeweging, frustratiecontrole en bevordert zelfstandigheid, plezier en ontspanning.

Paarden hebben als bijzondere eigenschap dat ze een directe spiegel vormen voor mensen. Ze kijken naar jou in het hier en nu en zullen reageren op jouw gedrag, energie en lichaamshouding. Via oefeningen en spelletjes krijg je inzicht in je eigen gedrag, gevoelens en de gevolgen hiervan.

We gaan tijdens de sessies dus vooral veel doen (paard leren leiden, paard leren verzorgen, yoga of ontspanningsoefeningen op het paard, grenzen stellen bij de paarden,...). Alles op je eigen tempo, inspelend op wat bij jou leeft. We werken zowel op als naast het paard.

Tijdens de ervaringsgerichte sessies schenken we veel aandacht aan wat je al kan en wat er al wel goed gaat. Deze kwaliteiten worden in de sessies bekrachtigd en uitgebreid, zodat je vanuit zelfvertrouwen met je hulpvraag aan de slag kan.

Thema’s die aan bod kunnen komen:

• Emoties
• Zelfvertrouwen
• Faalangst
• Ontspanning en relaxatie
• Overprikkeling of onderprikkeling
• Sociale vaardigheden
• Communicatieve vaardigheden
• Grenzen en assertiviteit
• Piekeren
• Schoolmoeheid
• En nog veel meer